Mes: septiembre 2019

En otras ocasiones hemos hablado de la importancia de la higiene postural, de cómo la vida moderna provoca que nuestros músculos se atrofien y dábamos algunos trucos de cómo combatirla con sencillas acciones diarias, además de con terapia RPG que nos ayude por supuesto. Hoy nos centramos a analizar cómo la higiene postural en el … Read more

En otras ocasiones hemos hablado de los estiramientos para cadenas musculares y cómo se sirve de ellas el método RPG para trabajar las dolencias osteomusculares. Hoy hablamos más en profundidad de qué son las cadenas musculares y cuáles son sus funciones. Tengamos en cuenta que estas cadenas musculares pueden diferir o estar descritas de forma … Read more