Hace ya un tiempo que publicamos un artículo hablando de RPG y kinesiología, cómo se interrelacionan estas disciplinas y cómo nos pueden ayudar a aliviar algunas de las dolencias más comunes del mundo moderno: el dolor muscular crónico, especialmente en la zona de la espalda, cervicales y lumbares. Empezamos el año haciendo un nuevo repaso … Read more
La lordosis es la curvatura fisiológica normal de la columna en la zona cervical y lumbar, “hacia adentro” por así decirlo. La columna vertebral cuenta con dos curvas lordóticas así como dos curvas cifóticas (cifosis), en este caso curvaturas “hacia afuera” en la zona torácica y en el sacro. Así como la hipercifosis (un desarrollo … Read more
No es la primera vez que hablamos de la escoliosis en este blog, pero nunca está de más revisar las causas y tratamiento de esta dolencia. Hoy analizamos específicamente la escoliosis dorsolumbar, una deformidad que puede tener consecuencias graves para la salud de los clientes, especialmente si su diagnóstico se retrasa y no se empieza … Read more
Aunque con estos nombres parece que se refieran a alguna enfermedad o deformación, la cifosis y la lordosis se refieren a las curvaturas naturales de nuestra columna vertebral. Como hemos explicado en otras ocasiones, la columna está formada por multitud de vértebras que tienen la función de sostener el cuerpo, dar movilidad y proteger la … Read more
La escoliosis infantil tiene mayor incidencia en la población que la escoliosis en la edad adulta, y para muchas de las personas que sufren escoliosis idiopática de adultos sus síntomas empezaron a parecer cuando eran niños. Por ello hoy nos centramos en analizar cómo la escoliosis en niños afecta a los segmentos más jóvenes de … Read more
La cervicalgia o dolor cervical es uno de los más comunes entre la población adulta. Aunque su sintomatología es siempre similar (dolor generalizado en la zona cervical), esta dolencia puede darse por muchas causas distintas. En el artículo de hoy analizamos cuáles son las principales causas del dolor cervical y cómo podemos aliviarlo. Causas del … Read more
Aunque en otras ocasiones ya habíamos hablado de los mejores ejercicios RPG para tratar la escoliosis, no habíamos dedicado todavía ningún artículo específico para explicar en qué consiste esta deformidad de la columna. La escoliosis consiste en la curvatura de la columna vertebral en forma de S o C. Cuantos más grados de curvatura más … Read more
En otras ocasiones hemos hablado de la importancia de la higiene postural, de cómo la vida moderna provoca que nuestros músculos se atrofien y dábamos algunos trucos de cómo combatirla con sencillas acciones diarias, además de con terapia RPG que nos ayude por supuesto. Hoy nos centramos a analizar cómo la higiene postural en el … Read more
En otras ocasiones hemos hablado de los estiramientos para cadenas musculares y cómo se sirve de ellas el método RPG para trabajar las dolencias osteomusculares. Hoy hablamos más en profundidad de qué son las cadenas musculares y cuáles son sus funciones. Tengamos en cuenta que estas cadenas musculares pueden diferir o estar descritas de forma … Read more
La fisioterapia RPG es un método muy efectivo para tratar las diferentes dolencias de la espalda. Las cervicalgias, hombros cargados, cifosis y escoliosos y, por supuesto, los dolores en las lumbares, son algunos de los problemas de espalda más comunes y donde la terapia RPG es muy eficaz aliviándolas. Hoy analizamos precisamente los estiramientos y … Read more